ویژه دانشجویان، دانش‌آموختگان و مربیان در حوزه علوم ورزشی و فیزیولوژی ورزشی بالینی

خدای منان را شاکریم که پس از مدتی طولانی موفق به نگارش و چاپ کتاب مبانی “فیزیولوژی سیستم قلبی – عروقی با  تاکید بر بازتوانی عملکرد قلبی – عروقی با تمرینات ورزشی” شدیم. کتاب حاضر حاصل تلاش بیش از ۲ سال ترجمه، پژوهش و گردآوری جدیدترین متون علمی است که با هدف در اختیار قرار دادن یکی از منابع علمی به روز و کاربردی در حوزه فیزیولوژی قلب و عروق، توانبخشی و انجام تمرینات ورزشی اصولی برای بازتوانی قلبی نوشته شده است. اطلاعات این کتاب با بهره‌گیری از آخرین یافته‌های علمی کتاب خطوط راهنمای(ACAM)  ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی ویرایش دهم که توسط گروهی از نویسندگان با ویراستاری علمی دبورا ریب در زمینه فعالیت بدنی و تندرستی در سال ۲۰۱۸ چاپ شده است، تألیف گردیده و شما را قادر می‌سازد که افراد را به‌درستی ارزیابی و برنامه‌های فعالیت ورزشی مناسب، با توجه به وضعیت و نیازهای ویژه‌شان تجویز کنید. این کتاب شامل بخش های مختلفی برای غربالگری، آزمون و ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی است. همچنین، کتاب حاضر دارای فصل‌های مجزایی با اطلاعات اختصاصی ویژه افراد مبتلا به مشکلات قلبی-عروقی، ریوی و دیگر بیماری ها و اختلالات سلامتی است که انجام فعالیت ورزشی می‌تواند برایشان مفید باشد. علوم ورزشی و دانش فیزیولوژی ورزشی در دو یا سه دهه اخیر پیشرفت چشمگیری کرده است. فیزیولوژی ورزشی در گذشته تنها یکی از درس های اصلی رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی به شمار می رفت، لیکن امروزه از دل این دانش پیشرفته، رشته های دیگری از جمله فیزیولوژی قلب و عروق و تنفس سر برآورده که کاربرد های علمی فراوانی دارند. همان گونه که گفتیم سیستم قلب و عروق از اهمیت بالایی برخوردار است، در نتیجه بیماری ها و عارضه های ژنتیکی و غیر ژنتیکی این سیستم حیاتی می تواند برای متخصصان این رشته بسیار حائز اهمیت باشد. در این میان عیار بازتوانی و توانبخشی قلبی عروقی در زمان مواجهه با بیماری ها و مشکلات قلبی خود را به وضوح نشان خواهد داد پس می‌توان گفت که مزیت‌های واضح و مهمی برای بازتوانی قلبی عروقی وجود دارد. حضور در برنامه‌های بازتوانی قلبی عروقی از عوارض بعدی مشکلات قلبی جلوگیری خواهد کرد، همان عوارضی که براساس توصیه‌های انجمن قلب آمریکا گاهی ممکن است کشنده باشد. بازتوانی به افراد کمک می‌کند به روال معمول زندگی خود در دوران نقاهت پس از مشکلات قلبی بازگردند، برای مثال اگر بازتوانی قلبی فقط ۳ دقیقه طول بکشد فواید آن ممکن است تا سال‌ها باقی بماند. در بازتوانی قلبی، فرد درباره تمرینات ورزشی، تغذیه مناسب، مدیریت وزن و مدیریت استرس خود توصیه‌هایی دریافت می‌کند. بازتوانی قلبی موجب کاهش مرگ و میر و بهبود وضعیت روحی – روانی  و  قلبی – عروقی در بیماران قلبی می شود. ما در این کتاب قصد داریم به این پرسش پاسخ دهیم که فیزیولوژی قلب و بازتوانی قلبی چیست؟ همچنین برای شما اهمیت و تأثیرات مهم آن را تشریح نماییم. تخمین زده  شده که تنها در ایالات متحده امریکا هر ساله بیش از ۸۵۰ هزار مورد مرگ و میر در اثر بیماری های قلبی – عروقی روی می دهد و البته هر سال تقریباً ۷ میلیون عمل (جراحی یا مداخله ای) قلبی عروقی فقط در بیمارستان‌های این کشور انجام می شود. بازتوانی قلبی برنامه جامعی است، مشتمل بر ارزیابی بیمار، کاهش عوامل خطرزای او (مانند کنترل چربی ها، تنظیم وزن بدن)، فعالیت فیزیکی و مراقبت در طول زمان بیماری برای رسیدن به بهبودی که برای کاستن از اثرات بیماری قلبی عروقی طراحی شده است. بازتوانی قلبی ابزاری اثربخش برای تخفیف شدت بیماری و ناتوانی محسوب می شود. سازگاری‌های فیزیولوژیکی از سطوح مولکولی تا بافتی و دستگاهی، از یک منطق فیزیولوژیکی خاص برخوردار هستند که مباحث علم تمرین، با عنوان اصول فیزیولوژیکی تمرین معرفی می‌شود. در کل اصول فیزیولوژیکی تمرین موضوع اساسی و محوری در مبحث علم تمرین است که مانند یک نرم افزار به طراحی و اجرای تمرینات ورزشی و تفسیر نتایج حاصل از آن، کمک می کنند.

چنان که در متن کتاب مشاهده می شود، فصل اول به مبانی فیزیولوژی قلب و همچنین عملکرد تخصصی بخش‌های مختلف این عضو مهم و حیاتی را به بحث می‌گذارد. در فصل دوم به مبانی خون و عروق خونی پرداخته می شود. فصل سوم به شما به صورت جامع پاسخ دهی و سازگاری های قلبی عروقی پس از انجام تمرینات ورزشی را ارائه نموده‌ایم. فصل چهارم بررسی های کلی به بحث تمرینات ورزشی و مانیتورینگ بیماری‌های قلبی که به صورت مادرزادی و غیر مادرزادی در افراد دیده می شوند، پرداخته‌ایم . فصل پنجم به اهمیت بازتوانی بیماران قلبی با تمرینات ورزشی پرداخته شده است. فصل ششم  اصول و مبانی پر اهمیت تجویز فعالیت ورزشی به بیماران قلبی عروقی را به صورت کامل  شرح داده و بالاخره در فصل هفتم به آناتومی تمرینات ورزشی برای بازتوانی هر چه بهتر مشکلات قلبی عروقی پرداخته ایم. با توجه به وجود اصطلاحات و مفاهیم علمی متعدد در کتاب حاضر تا حد امکان سعی شده تا از زیرنویس‌های انگلیسی همراه با مفاهیم مصطلح فارسی در متن استفاده گردد لذا در مواردی که احساس شد نیازی به توضیحات بیشتر وجود دارد در پاورقی، توضیحات علمی کوتاهی ارائه شده است. از شما عزیزان و خوانندگان محترم تقاضا داریم که با بیان نظرات و پیشنهادات خود به نشانی ایمیل (shadi.jaialian@srbiau.ac.ir) ما را در پیشبرد اهداف عالیه در عرصه فیزیولوژی قلب وعروق مساعدت و یاری نمایید.

در پایان تقدیر و تشکر شایسته خواهیم داشت از استاد فرهیخته و فرزانه جناب آقای دکتر «کاوه خبیری» که با ویراستاری علمی و بیان نکته‌های دلاویز و گفته‌های بلند، صحیفه‌های سخن  ما را  علم پرور نموده و همواره راهنما و راه گشای نگارندگان در اتمام و اکمال این کتاب بوده است.

مولفین ۱۴۰۰

برای تهیه کتاب مبانی فیزیولوژی سیستم قلبی – عروقی با تاکید بر بازتوانی عملکرد قلبی – عروقی با تمرینات ورزشی، از طرق زیر اقدام کنید:

۱) سفارش خود را از طریق روابط عمومی کلینیک ثبت کنید تا در اسرع وقت تعداد کتاب درخواستی شما برایتان ارسال شود.

شماره واتس آپ روابط عمومی کلینیک    ۰۹۲۱۲۸۴۵۵۱۵

۲) سفارش خود را از طریق فروشگاه سایت کلینیک تغذیه و رژیم درمانی آراد با آدرس لینک زیر ثبت کنید تا در اسرع وقت تعداد کتاب درخواستی شما برایتان ارسال شود.